ÜBER MICH

Mein Name ist Kathrin und ich sehe diese menschliche Reise als großes Abenteuer, voller Faszination und Wunder. „Wer bin ich wirklich?“, diese Frage beschäftigt mich zu tiefst und lässt mich auf einem Weg des ständigen Loslassens und sich Auswickeln gehen. Meditation, Bewegung in den verschiedensten Formen, wie zum Beispiel Kundalini Yoga, draußen, in der kraftvollen Natur sein, die Welt bestaunen, aber auch die Kreativität in Form von Malen und Handwerken, und das Beschäftigen mit spirituellen Lehren, helfen mir dabei, Ruhe und Klarheit in meinen Geist zu bringen, meinen Körper stark und energiegeladen zu halten, und den Herausforderungen des Lebens möglichst mit Gelassenheit zu begegnen. Ich bin unendlich dankbar darüber, diesen Weg zu gehen, und habe schon einiges hinter mir lassen dürfen. 2016 hat sich mein Leben aufgrund einer Augenkrankheit geändert, ich habe sozusagen meinen Blick auf Neues gerichtet und meine damalige Arbeit als Köchin beendet ,um mit einer Ausbildung zur Personal Trainerin zu beginnen. Das Thema Sport, Fitness und Ernährung hat mich sehr begeistert. An der Bundessportakedemie in München durfte ich wahnsinnig viel über den menschlichen Körper, Krafttraining, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Ernährung, Mentales Training und noch so viel mehr lernen. Neben meiner 2 Jährigen Ausbildungszeit begann ich bereits mit Gruppenkursen und Personaltrainingsstunden, und machte mich mit meiner 1FrauFitnessFirma TONDOFIT selbstständig. Durch die Arbeit mit den verschiedensten Menschen und auch durch meine eigene ständige Weiterentwicklung, wurde mir eins jedoch schnell klar: wir, als menschliche Wesen, bestehen aus soviel mehr, als nur diesem physischen Körper. Um ein erfülltes Leben zu führen, gilt es an den verschiedensten Ebenen zu arbeiten. Die Balance von Körper, Geist und Seele, wurde in meiner Arbeit immer wichtiger, meine Trainingsstunden wurden WorkINs anstelle von WorkOUTS, Vorträge über geistige Gesundheit und Meditationsstunden kamen hinzu bis letztendlich 2019 die wundervolle Lehre des Kundalini Yogas zu mir kam. Seit meiner ersten Begegnung mit dieser für mich so schönen Praxis ist sie aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Ich begann meine Kundalini Yoga Lehrerinnen Ausbildung eine Woche nach der ersten Stunde, die ich selbst besuchte, da sie für mich in mir so viel bewegte und ich alles über diese Lehre erfahren wollte. Den Namen TONDOFIT, habe ich abgelegt und arbeite seit Oktober 2020 in meiner Energiewerkstatt, in der ich WokIN Stunden gebe, Kundalini Yoga und Mediation unterrichte, Mantraabende und Workshops veranstalte, und mich kreativ auslebe. Ich bin, und werde immer sein, Schülerin des Lebens, und versuche in Liebe und Demut weiterzugeben, was ich bisher lernen und erfahren durfte. Ich freue mich sehr auf jeden Menschen, mit dem ich ein Stück weit den Weg, diesen wundervollen Lebens, gemeinsam gehen darf.